こんにちは。

寒さが午後から緩み今の時期の気温に戻り

暖かな午後。

紅茶でも飲んで一休み一休み。

 

前回の投稿と一部重複するかもしれませんが

食後の体操を始め絶好調です(^^)/

ユーチューブで一緒に

体操していますがこれは止められません。

面白いのです。

 

体操しながら腕が痛い時は前に倒して動作をとか、

ついてこれなかったらペースダウンして

ね～体操するだけ偉いんだからとか、

両腕を上に挙げながら(@^^)/~~~ばいば～いと

腕を振り、シャッキンシャッキンばいば～い？

ん？もしかして借金借金ばいば～い？って

おっしゃいました？

 

また腕を斜め上に片方ずつ手をグーにして

１、２、１、２とグーで脂肪を叩きつけるように

あっちけ～とグーで思い切り上げてくださいと

言葉が面白いのです。

面白いと続きますね。

 

対照的なのが、ある病院の医療チームの

血糖値の上がらない体操は確かに効果ありそうですが

真面目過ぎて面白みに欠け、やっぱり続かない(;^_^A

 

これはどの世界にも共通した業種を超えた魅力？

が影響力あるのではと思います。

 

人を泣かせる感動よりも人を笑わせる感動の方が

難しいとよく聞きますが、納得です。

 

というわけで、ミドル・シニア自動車倶楽部の

倶楽部活動に体操追加し、開始いたします。

１、２、１、２と皆さんで楽しく健康づくり

いかがでしょうか？

 

ミドル・シニア自動車倶楽部会員様のご家族の方

もご参加OKですよ～

またご案内させて頂きますね。

まだちょっと寒いのでもう少し暖かくなってからと

思っています(^O^)／

 

どうぞお楽しみに～(^_-)-☆