おはようございます。

あちこちで除雪機・ブルドーザー

の除雪の音の連日。

寒い毎日ですね。

お見舞い申し上げます。

 

２つのうちの１つを今日はシェア

させて下さいね。

先日、アロマのスキルアップを

ズームで受けさせて頂きました。

日常のバタバタから解放された素晴らしい

時間となりました。

自律神経の乱れは天気によるもの、

また今は米沢では大雪のための除雪に

早く起きて力の入るお仕事をしかも

寒さの中で淡々とする除雪は一日や二日

ならば何てことないですが、

やれやれとついなりますね。

 

自分はアロマワークの中で精油の力を

目の当たりにしました。

普段選ばない精油を選びました。

青々とした香りです～っとした香りは

パワーを感じ、もうひと踏ん張りに

力を貸してくれるような感覚を覚えました。

香りは「ティートゥリー」です。

 

 

 

 

 

 

 

 

ワークの中で香りは脳に響き、

視床下部から自律神経へ司令が行き、

各部位に自律神経を通して良く

作用することを学びました。

忙しい毎日の他に除雪作業があり、

呼吸が浅くなっていたことに

気づきを頂きました。

 

深く深呼吸し、ティｰトゥリーの香りが

澱んだ空気を一掃させてくれたような

感覚で気分もとてもよくなりました。

 

さて・・・

その続きのシェアがございますが・・・

また次回に(^^)/

お読み頂きまして・・・

ありがとうございます(^_-)-☆

もうひと踏ん張りの時の

アロマにおススメの香りが

必要なときはどうぞお気軽に

お声かけ下さいませm(__)m

ではまた(^^)/