こんにちは(^^)/

毎日毎日、防災情報の熱中症注意

通知が来ていますね。。

今まで経験にない時間帯の高温に

驚くばかりです、かなり・・・・

朝であってもエアコン点けましょう。

エアコンの温度設定高めの省エネ

プラス扇風機を点けると

かなり涼しいです。

 

理想的な水分補給は２０～３０分毎に

コップ１杯の水だそうです。

スポーツドリンクのみはＮＧ

（糖分が入っているので）

アイスコーヒーや緑茶のみもＮＧ

利尿作用があり身体の水分を出す作用

で水分不足を起こすそうです。。

 

塩分チャージも必要なので

当社はポケットスナックを

作業場、事務所に置いています。

 

水分補給はとっても重要項目ですね。

正しく知っておくこと必要です。

 

車もそうです。

エンジンオイル交換の交換距離数は

把握していますか？

工場さんなどで交換されるときに

次回交換距離数が記載されたシールが

貼ってあると思いますが、時々チェック

してみて下さいね。

 

この暑さなので、ウォッシャー液の出る

ノズルが液やゴミなどで固まって

詰まっていないか、時々ウォッシャー液を

出してチェックしてみて下さいね。

 

ウォッシャー液の補充も定期的に必要ですね。

 

ガソリンの給油は絶対しないと動きません

が、メンテナンス領域の補給・補充は

スイッチ入っていない方が意外と多いかも

しれません。

 

車も人も、大切な補給すべきモノ・時

に補給し、常に安心・安全で参りましょう！