こんにちは(^^)/
恵みの雨がとうとう降りました。
こんなに雨が持ちどおしいと思う日、
たぶん無かったような・・・
畑や田んぼ、果樹園、動物たち、
そして我々人間も製造業も全て
水は必要な、いのちの源ですよね、
太陽も。
有難いなとつくづく思いました。
さて、脳をわかわかしく保つために
出来ることを以下、学んだところで発行の
マガジンより抜粋しました。
脳の健康は正しい判断、意思決定他、
全て脳が指令するので、大切に管理し、
脳の健康維持に日々努める必要が
あると感じます。
高齢者の方々への介護予防教室を
させて頂いて、学びを深めていますが、
少しだけですがシェアしたいと思います。
以下、ファイルです。
ご参考まで・・・
