こんにちは(^^)/

快晴の涼しい日ですね。

庭仕事などには最適な日(^^♪

草むしりも出来そうです。

 

スマホでニュースやいろいろな記事を

読むのが習慣になっていますが、先日の

驚きと感動の記事を少しシェアさせて

頂きます。

 

１０４歳のシニア様のお話です。

デイサービスをご利用されながら、ご自宅

のときは食事はご自分で作っておられると

のこと。

「体が衰えても心だけは元気でちゃんとする」

「よく食べ、よく寝る」

「あんこが大好きでカルシウム豊富で

貧血に効果ある鉄分が含まれているから高齢者

にぴったりなおやつ」

「悲しみや辛さをわかちあう」

「相手に寄り添って聞く力をもつ」

「常に前向きな姿勢が心身の調子を整える」

「悩んでもしかたがないことは笑いに変える」

「できんと嘆くより、出来たを探す」

「食べんことには元気が補充できません」

「体に適度な負荷をかけると睡眠の質

がよくなる」

「まずは相手を尊重して聞く」

 

長生きの秘訣には現在の年齢は関係ないかな

とも思いましたのでシャアさせて頂きました。

何か共感頂けましたか？

 

ではよき週末をお過ごしくださいね(^^)/

当社は本日も

営業しておりますよ～ヾ(≧▽≦)ﾉ