こんにちは(^^)/

GWはいかがお過ごしでしたか？

事故もなく体調不良もなく、ご家族の

皆さまお揃いできっと思い出に残る

ような時間を過ごされたのでは・・と

思います。

 

さぁ、明日から通常のお勤めに戻りますね。

でももしも・・・

ちょっとブルー●●●

と思われていたら、瞑想してみること

おススメいたします。

精神のウェルネスに瞑想があります。

 

方法はネットで沢山調べること出来ますよ。

是非、なさってみてくださいね。

心が落ち着き、頭がすっきりするような

感覚になると思います。

 

または一枚の紙を準備し、

明日からのお仕事の「することリスト」を

書いてみましょう。

だんだんシフトチェンジ出来てくると

思いますYO

または美味しいものを頂き、元気UP

も良いですね。

明日からお働きの充実をお祈り

申し上げます。

 

整備のご依頼やご相談なども

お待ちしております。m(__)m