介護予防は何歳くらいから意識するか？
2026年2月28日
おはようございます。
昨日は市からの受託事業の介護予防教室
の日でした。（参加者１５名様）
このブログを読んで下さる方が何歳の
どんな方なのかはわかりませんが、
いずれにしても、必ずやってくる高齢期です。
介護予防教室に来られている方々の
予防の行動には本当に頭が下がります。
少しシェアいたします。
ご参加者の９割の方々は
少なくても週２回２時間
の運動をされています。
少なくともです！
我々のような労働者は生計を立てる
ために日夜努力努力で汗をかきながら
仕事の日々。
でも少し立ち止まって休日など
にご自分の将来のための健康、安定した平和
な心、ご自分の判断で意思決定出来ること
ご自分の歯でおいしいと感じられること・・・
ずっと継続させたいですね。
またはより良くなりたいですね。
いつからでも遅いということは
ありません。
シニア世代になってからではなく
今の延長に将来がありますよね(^^♪
自分はそのことを昨日の介護予防教室
でシニアの方々から沢山垣間見る
ことが出来ました。
健康は自分で創るのだと(^^)/
当社で整備の待ち時間に脳を
若々しく保つ秘訣の資料や
その他、運動の本などご覧頂いたり
資料はご自由にお持ち帰り頂けるよう
に置かせて頂いております。
ぜひ、整備の待ち時間にお役立て
くださいませ(^^)/
本日も営業しております。
車検見積、お車ご購入のご相談
エンジンオイル交換など
お問合せ、ご予約をお待ちして
おります(^^)/