こんにちは(^^)/

そろそろ梅雨明けな雰囲気ですね。

気候変動や様々な日常の変化による

ストレスで体調を崩されている方が

多いようです。

寝不足な方、結構いらっしゃるのではと

思います。

私も１～２回は目が覚めます。

なので日中休む前にリラックス時間を

作ります。

ハーブティーやアロマを使います。

どうぞ香りの活用法など、ご相談下さいね。

さて、ニュースレター発行です。

イベント計画中で、シニア対象ではありますが

芋煮会は年齢関係なく、どなた様も歓迎

です。

ニュースレタークリックを↓　↓

盛夏のニュースレターＲ５