おはようございます。

朝の涼しさは機能回復というと大げさ

ですが、計画時間も能率上がります。

当店の事務所の机の上に以下のファイルを

置かせて頂いております。

いつのまにかあと１枚となっていて

関心を向けて頂いているようで、

ここにもご紹介させて頂きますね。

脳を若々しく保つためにできることネスタジャパンマガジンより

運動習慣は全ての機能を健康に保つ一番の

鍵のようです。

ご参考まで・・・(^^)/

では今日も一日、またとない一日の

充実をお祈りいたします。

元気な一日を(^^)/