カウントダウンですね。
ご家族揃って美味しい団欒時間
でしょうか？
お仕事の方もおられますよね・・・
お疲れ様です。
良いことも悪いと感じることも
いろいろあったと思いますが
新年のはじめは希望でスタート
して参りましょうね。
自分は年の初めは人生で大切にしたい
考え方の人生理念を明確にし、次に
目標設定と計画に
時間を使います。
紙に書くと少なくても６割は実現する
のです。
おススメです。
さて・・・お年越の蕎麦を
感謝して頂いて参りますか・・・
今年も一年、大変お世話になりまして
有難うございましたm(__)m
新年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。
※年明けの営業は１月６日（月）から
でございます。
おはようございます。
今日は寒さが緩み、行動しやすい日
となりそうですね。
年末年始の休暇前にお車の簡単チェック！
Qワイパーゴムは剥がれてはいませんか？
Qエンジンオイル交換時期を超えていませんか？
Qフロントガラスに飛び石などで
小さな傷はないですね？
Qウィンドーの開閉はスムーズですか？
Q異音はしていませんか？
Qストップランプ点灯確認していますか？
Qライトは左右点いていますか？
Qエアコンは温かくなりますか？
Qウォッシャー液たっぷり入っていますか？
弊社は３０日まで営業しております。
何かございましたらお早めにご相談
頂けたらと思います。
では今日も安全運転でお願いしますね～
いってらっしゃ～い！！！
こんにちは(^^)/
今日は風も時々吹き、寒い一日ですね。
年末年始はどちらかにお出かけの方も多いと
思います。
雪道の走行でご注意頂きたい重要なことが
記載されたチラシを米沢察署交通課様より
お預かりし、置かせて頂き、
必要に応じてお渡しさせて頂いています。
今日はその中の一部の
内容を抜粋してお分かち
させて下さいね。
①ノーマルタイヤでの雪道の走行は罰則対象
となります。雪の降らない地域の方々は
年末年始のお出かけの際はチェーンや
スタットレスタイヤを備えてお出かけ
下さいね。
②出発前や高速道路にのる前に
燃料満タンにしましょう。
年末年始は交通量多く、万が一事故渋滞
に巻き込まれガス欠など起こすと
大変なことになります。
この寒空でいのちの危険にも繋がるので
どうぞご注意下さいね。
③雪道の走行は特に車間距離を十分とって
運転しましょう。
④強い地吹雪が発生したら直ぐに
安全な場所に避難しましょう。
その際はハザードを必ず点灯しましょう。
マフラー排気口が雪で詰まらない
ように定期的に確認・除雪しましょう。
⑤雪道お助けグッズ
作業用手袋、スコップ、けん引ロープ、長靴、
懐中電灯、防寒着、タイヤチェーン、スノーブラシ
けん引ロープ、ブースターケーブルなど
沢山情報が載っていますので
国土交通省
道路情報提供システム、東北地方整備局
日本道路交通情報センター、
山形県雪情報システムなど
スマホでも見ることが出来ますので
一度ご確認して頂くこと、おススメ
致します。
どうぞ年末年始の運転には
くれぐれもお気を付けくださいね。
最後までお読み頂きまして
ありがとうございます。
おはようございます。
寒い朝のスタートですね。
温かいお飲み物で暖まり
軽い体操を一日の始めにしてみますと
代謝UPし不思議と目がぱちっとして
思考的にも上向きになります。
お試しください(^^)/
さて年末年始に車検満了日を
お迎えするお客様はおられますか？
弊社は１２月３１日～１月５日までお休み
をさせて頂きます。
車検満了日をご確認頂きます様、
ご案内申し上げます。
年内は３０日まで営業予定でございますが
部品屋さんは２８日からお休みですので
部品供給が出来なくなります。
車検はお早めに(^^)/
では今日も安全運転で譲り合いで
参りましょう！
こんにちは(^^)/
今朝も雪でしたね。
朝から交通量が多く、道路が混雑して
おりました。
時間にゆとりをもってお出かけしないと
いけませんね。
今回のニュースレターはクリスマスカード
を初の試みでシニアの方へ一枚一枚手書きで
書かせて頂いております。
少しだけ雰囲気をシェアさせて頂きます。
以下クリックを！ ↓ ↓ ↓
メリークリスマス – 2020年11月3日～2024年12月13日
★先日アナウンスさせて頂いたシュトーレン、
天候などもあり到着にもう少しお時間が
かかるようでございます。
少量ずつカットし、ご試食頂けるようにと
思います。どうぞお楽しみに・・・
おはようございます！
今年初の除雪車の除雪の音・・・
大雪警報も発令されました。
来ましたね。
ここはシフト切り替えですね。
温暖な気候ご出身の方々はこのシーズン
に慣れるまでの始めがちょっと堪えますね。
少しだけシェアさせて頂きます。
代謝を普段から上げるような動きが
大切です。
介護予防健康アドバイザーでもあります
のでいろいろ運動も学んでおります。
例えば、１０分でもよいので運動しませんか？
何も外へ行ったりジム入会までしなくても
畳１畳あれば出来ます。
準備体操から軽く。
関節の曲げ伸ばし・・・
そして・・・
お好きな音楽をかけながら・・・
はじめにお水を少量飲んでから
スタートです。
①「１・２・１・２・１・２」とその場で
静かに歩くのです。
ドタドタでなく静かにテンポよく。
そうですね、８テンポで。
②次に・・・
前を見ながらその場で８足踏み
次に右向きに体の向きを変え８
次に後ろに向きを変え８
次に左に向きを変え８
＊逆向きに向きを変えて繰り返し
２～３回繰り返し、はじめの１・２・１・２の
ステップ・・・これをマーチといいます。
これを繰り返してみるのです。
音楽は少し早めのテンポがBEST！
②次はステップタッチ！
右へ一歩大きめにステップし
左足を右につけ、今度は
左足から左にステップし右足を左につける。
これを繰り返し行ってみてください。
両手をたたきながらステップタッチすると
よいです。（手たたきをクラップといいます）
１０分あっという間です。
運動後にもお水を飲みましょう。
これを食後３０分以内に一日２回
行ってみてくださいね。
血糖値急上昇を防ぎます。
代謝も上がりますよ(^^)/
この簡単な体操からはじめてみて
くださいね～
冬を上手に乗り越えるには
体のしくみを活用させましょう！
キーワードは代謝・・・(^^)/
今日もお読み頂き、
ありがとうございます。
では行ってらっしゃ～い(^^)/
こんにちは(^^)/
今年も残すところ、３週間ほど
となりました。
早いですね。
大切に一日一日を過ごしたいですね。
今年は雪が多いとご来店のお客様の
多くの方がそうおっしゃいます。
まだ冬は始まったばかりですが、天しか
わからない分野ですね。
天にお任せするのが一番ですね。
でも備えはきちんと(^_-)-☆
先日、お車をご購入されたお客様から
塩害ガードのご依頼を頂きました。
お車のボディーをまずお薬が飛び散らない
ようにガードしタイヤを全て外します。
そして下廻りとマフラーを塩害ガード。
（マフラーは別オーダー）
これからのシーズン、
下廻りのメンテナンスは
今後のお車の予防整備にとても重要な
メンテナンスです。
是非、ご検討頂きますよう
ご案内申し上げます。
今日もお読み頂きまして
ありがとうございますm(__)m
こんにちは(^^)/
雪マークの天気予報ですね。
ショートショートな
フラワームービーで
元気を送ります！
よろしければご覧ください。
クリスマス🎄2024 – 2023年7月23日～2024年12月4日
今日は金曜日・・・
月曜日よりお元気な日？
ではまた(^^)/
おはようございます(^^♪
米沢のこの時期のご挨拶は
「この冬の雪はどうでしょうねぇ？」
雪国ですものね。
生活に特別スイッチが入るまでが
大変なのです。
でも降ってしまえば、よし！と
なるのでは？
さて忙しいシーズンですね。
飛ばしっぱなしでは、心も身体も
風邪を引いてしまいますから
中間でゆっくり時間も心掛けると
良いと思いますYO
当社では経営理念にも謳っていますが
価値ある情報をご提供云々とございます。
その一つがアロマやお花です。
お車のお客様は男性だけではございません。
女性のお客様も同じくらい多いのです。
通常整備工場やディーラーさんでは
お車の情報を主にご提供され、
正直、わからない、つまらないと
その昔にはよく思ったものでした。
メカニックは業界用語を沢山用いて
話すので、さっぱりわからないと
だんだん目が寄り目になってきませんか？
女性は車のことはとにかく
左脳で話されると(｡-_-｡)
右脳で情緒的に話すのを得意と
する人物がおりますYO
当社の代表の井上です。
どうぞお車のことは井上に
お尋ねくださいね。
私はアートのセラピーで
お客様に元気を送ります。
どうぞ忙しい時こそ、３０分
の立ち止まる時間をご自分のために
是非、作ってくださいね。
この時期ならではの針葉樹のリース
やアレンジなど作ってみませんか？
どうぞお問い合わせをお待ちして
おります。
また１２月１１～１５日の間くらいに
毎年注文のシュトーレンが届きます。
整備でお待ち頂いているお時間に
是非是非・・・ゆっくり時間に
ご活用頂けたら幸いです。
では今日も安全運転で
いってらっしゃ～い！
おはようございます(^^)/
昨晩は雨の米沢で良かったですね。
雪の米沢ですとスタットレスタイヤに
交換していない方は冷や汗(^-^;
自分もですが・・・
さて節約レシピ
個人的見解ですので(｡-_-｡)
「車の節約レシピ」
長い目で見て長持ちさせるため、
メンテナンスは故障を防いで
節約に繋がります。
なので、おススメしたい以下のこと。
①適切な時期にエンジンオイル交換
②法定点検は予防整備になり故障を
未然に防ぐ。
③暑い日寒い日のカーエアコンの
温度は極端に下げ過ぎず、上げすぎず。
④穏やかな気持ちで運転
⑤赤信号から青信号に変わってからの
発信は静かな発信を・・・
「時短節約レシピ」
・日々のTO DOリスト
・愚痴は聞かないほうが良い時もある。
・愚痴は言わないほうが良い時もある。
・快食・快眠
・自他ともに「自己中」には
深入りしない
・健康には時間をじっくり
とり、考えることは医療費節約と
不安解消に繋がる
・ぐちぐち考える日も人間はあるんだと
あきらめ、ぐちぐち考える時間は
５分以内にしてみましょう。
・自分さえ良ければいいと平然と
おっしゃる経営者がおられたら
（以前おられました）お付き合いは避ける。
・自分には限りなく眠っている才能が
あるに違いないと思うと、落ち込む時間
が短くなる。
私的レシピです。
お読みいただきまして
感謝しますm(__)m
