Month: 9月 2024

心身＆嗅覚トレ―ニングにおススメ♪

こんにちは(^^)/

爽やかな日曜日ですねぇ。

風がちょっと強いのが気になりますね、

秋の花粉症の方、大丈夫ですか？

実は自分もです。イネ科やブタクサなど・・

 

薬はなるべく控え、自然療法で

緩和していますが、そのうちの一つが

ハーブキャンディー、

そしてルイボスティーです。

この二つの組み合わせはすっきりし

アレルギー症状が自分の場合はだいぶ和らぎます。

花粉症症状は空腹時に顕著に現れるので

この時期は飴が欠かせません。

でも飴１個も吟味したいですよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

ハーブ１３種とローヤルゼリー入りで

人工的なす～っとし過ぎるミント感はなく、

ほどよくす～っと、しかもあまり甘くなく。

ご来店のお客様にお試しに

小袋入りを差し上げています。

抗アレルギーの効果が期待できるルイボス

と是非是非・・・

 

ハーブティーはノンカフェインで

時間を選ばず頂けて、しかもハーブの

香りでリラックスし心身が和らぎます。

また年齢を重ねて参りますと、運動機能や

様々な不調からお薬の服用も徐々に多く

なりがちですね。

嗅覚の感覚も少し利きが鈍くなるようです。

認知症は長い期間をかけて徐々に進行する

そうですが嗅覚からはじめに症状に現れる

そうです。

 

お好きな飲物はなんですか？

コーヒでしょうか？

紅茶でしょうか？

 

毎回、同じ香りのお飲物に新しい香りの

新しいお飲物も是非リラックスタイムの

アイテムに加えてみませんか？

冬限定ハーブティーが入荷しております。

スパイスチャイも好評です。

嗅覚を鍛えるというのも大げさ

ですが、いつもと違う香りは

脳も元気に動くようですよ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

是非お試しを・・・

 

今日もお読み頂きまして

ありがとうございます！

 

 

冬支度・・・!(^^)!

こんにちは(^^)/

週の半ばから暫くまた暑さとのお付き合い

になりそうですね。

でも山形の場合あっという間に冬なので

油断も隙もありゃしません(*’▽’)

 

一昨日、昨日と肌寒い日は暖房の準備をして

いてよかった・・・と思いましたが、

何でも早め早めの準備は憂いも少ない

ですね。

 

車の冬支度といいますと・・・

まずタイヤ

そして塩害ガード

冬用ワイパー（スノーブレード）

冬用ウォッシャー液

あとは雪国の場合はスコップも必要ですね。

 

どうぞどうぞ、冬支度も合わせて

お見積り、いつでも承ります。

お気軽にお問合せ下さいませ。

 

冬が来る前の束の間の収穫の秋を

楽しみたいですね。

 

実りの秋はこんなギフトも・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お皿と果物や木の実をご持参頂きましたら

リースをお作り致しますよ。

リボンや使用資材代５００円程度で

お作り致しますので・・・

喜ばれますよ・・・

 

今日もお読み頂き

　　　ありがとうございます。

 

 

 

朝カフェ♪

 

おはようございます。

今朝は寒いと感じる朝・・・

１５．７℃・・・なるほど・・・

 

朝習慣にコーヒーを飲まれる方

多いと思いますが休日の朝は２杯目も？

ちょっとまだ眠いなぁと思いながらの

コーヒーも休日ですと心地よい時間♪

 

今朝のようにいきなり寒い！と感じる朝

におススメなお飲物・・・チャイです！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ハーブとアロマの老舗「カリス成城」さんの

スパイスチャイは当社で販売中です。

アッサムティーにシナモン・ジンジャー・カルダモン

などのスパイスがブレンドされていて、チャイ好きな

方、また香りのお飲物を探しておられる方、

是非お試し頂きたいと思います。

めちゃ美味しいです。

 

今や、社会問題になっている認知症は３人に１人が

予備軍を含め認知症の方という数字もあるそうです。

介護予防健康アドバイザー資格を昨年取得し

学んで実践させて頂いていますが、

４項目を意識された生活の見直しを

おススメいたします。

 

・食事のバランス

・口腔ケア（歯、歯茎）

・運動習慣

・交流

 

その中でアロマと認知症予防の観点から

の得たことです。

加齢や認知症の症状のはじめに嗅覚が

衰えてくることを知りました。

しかし・・・です！

嗅覚を司る嗅神経は再生が可能と東洋経済

オンラインの記事で読みました。

素晴らしい！

では嗅覚の再生のためには行動を

起こさないとそのままで衰えを待つのみ。

日頃の小さなことから生活に取り入れるべき

と感じますがいかがでしょうか？

 

そのお飲物の一つがハーブティーやチャイ

また食事の支度もただ忙しくバタバタ

するのではなく、材料の香りをこれからは

意識してみてください。

ニンジンの香り、玉ねぎの香り、セロリ・・・

香辛野菜も積極的に摂りましょう。

 

嗅覚トレーニングもして参りましょう。

もしよかったら、当社の整備の待ち時間

にサービスで嗅覚トレーニングのペーパー

で香りテストもＯＫですよ～

 

運動もしましょう。

スポーツクラブに入会しても行かないと無駄。

費用も嵩み、言い訳の谷も見え隠れ（笑）

心がけ一つなんです。

 

例えば、髪の毛を洗った後、ドライヤーを

かけながらスクワット。

スクワットがまだ出来ない時は、背伸びの繰り返し。

掃除の雑巾がけを毎日する。

本を読みながら、両足を水平にし

筋肉運動!(^^)!

 

意識をまずもつことから

是非チャレンジされてください。

 

食事は恐らくお分りかと思います。

 

交流は趣味の会や友人とのお茶時間

地域の方との笑顔の挨拶やアイコンタクト

 

探せば出て来ますね。

 

朝カフェタイムに健康のお話をさせて

頂きました。

お読み頂きまして感謝します。

 

新車・・・

こんにちは(^^)/

台風１４号の進路には歓迎できませんで、

熱帯低気圧に変われども、困りものです。

天気予報を注視し万全を期して

過ごしたいと願います。

米沢市内は夕方、雨足が強くなるようです。

どうぞお気をつけくださいませ。

 

その中、当社に新車がやって参りました。

 

 

 

 

 

 

 

 

四駆のアウトドア向きなお車です。

ツヤツヤピカピカっていいですね。

当社でお貸ししている代車が軽自動車

でしたのでほっとされたのではと思います。

井上と３０年のお付き合いのお客様です。

 

新車の喜び・・・

格別ですよね、きっと！

 

ニーズはそれぞれライフスタイルも

違いますので、欲しいお車も

それぞれです。

中古車も当社でよく出ます。

整備屋ですが当社の場合は

整備のお客様の代替えをご依頼頂く

ことが多く本当に有難く思います。

 

整備から代替えまでどうぞいつでも

お気軽にお声かけ頂けたら幸いです。

引き続き宜しくお願い申し上げます。

 

 

お車の調子はいかがですか？

こんにちは(^^)/

連休はいかがでしたか？

心身のリフレッシュはとても大切ですね。

自分もリフレッシュしました。

自然と食を昔からの友人と共有でき

しあわせ感に包まれました。

 

車で遠出をよくしていますが、

不思議ですが、燃費がどんどんと

よくなってきています。

メカニック的な説明は自分はうまく出来ませんが

経験の中から、変えていることをシェア

いたします。

 

エアコン設定温度を急速に下げるような

こともせずに、外気温との差を５～７℃

くらいの温度設定にします。

上り坂、信号が赤から青に変わった発進時

静かにアクセルを踏む、あるいは左車線を

ゆっくり走行。

ＤＶＤやＣＤ、ＴＶをつけっぱなしにしない、

 

これだけでもだいぶ省エネですよ。

 

昔のガソリン車では燃費も悪く、

また電気系統も省エネ感覚全くなく

同じ数百キロの走行も給油３回は

していました。

今は２回、しかも半分は残っています。

 

車の性能もありますが、燃費運転は

必要ですよね。

あとはこまめなエンジンオイル交換。

 

それから大切なこと。

いらいらしないこと(^^;)

 

遠出をよくしている自分ですので

運転してヒシヒシを感じます。

穏やかに運転することを意識するだけ

でだいぶ違いが出て来ますよ。

 

さぁ、週明けのお仕事ですね。

どうぞ今日もお元気で！

元気をＵＰしたい時の色彩

こんにちは(^^)/

明日から３連休ですね。

週末ともなりますと緊張が一機に緩み

身体が怠くなったり、ゆっくり何にも制限されず

過ごしたい気分ですね。

元気の気をＵＰしたい時におススメのカラーは

　●●●オレンジ色●●●

 

以下ファイルご覧になってみて下さい。

 

元気パワー色

 

いかがでしょうか？

生活の中の小さな物からオレンジ色

の物を是非チョイスされてみて下さい。

例えば、マグカップ

Ｔシャツ、ハンカチ、ネクタイ、カフス、

考えると沢山出て来ますね。・

 

オレンジの車はいかがでしょう？

走る元気くんですね。

いいですね、皆さんに元気パワーを

シェアしているようにも思えて。

 

さて３連休ですね。

 

どうぞ・・・

休まる休日か、元気な休日か

チャレンジ休日か、読書休日か

食の休日もよいですね。

どうぞ・・・

よき休日をお過ごし下さいね。

 

 

車検見積り随時承ります(^^)/

こんにちは(^^)/

今月中はまだまだ猛暑日もあるようですが、

元気の気を保ってもりもり食事と気分転換

睡眠をとって参りましょう！

 

秋ですね。

先日は新車の塩害ガードのご依頼を頂きました。

雪のシーズンも塩害からガードされ

ましたので下廻りは安心かと思います。

塩が金属に付着したような状態ですので

そのままでは錆るまで放置状態と同じかと

思いますのでどうぞ塩害ガードをこの時期に

どうぞご検討くださいね。

 

車検のお見積りもいつでもご依頼を

お待ちしています。。

少しお車を拝見させて頂き、見積書作成致します。

車検から一年後の法定点検をされていますと

整備万全、そしてエンジンオイル交換

もこまめにされていたら、あまり大きい劣化

も年数にもよりますが考えにくいですね。

 

車検は最低限を繰り返すと劣化も早いのです。

どうぞお車との長いお付き合いをして頂け

ますように・・・

 

車検のお見積りのご依頼をお待ちしています。

 

 

オータムギフト♪

　こんにちは(^^)/

蒸し暑い日ですね、お元気ですか？

 

今日はギフトフラワーのご紹介です。

本物の花を加工し水も要らず、

２～３年はもちます。

状態よいと更に長くもちます。

プリーザブドフラワーアレンジで

これからの季節のギフトにも

おススメです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　バスケットアレンジ

　　　税込　４５００円

 

ハロウィンギフトアレンジ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　ハロウィンギフトアレンジ

　税込　４２００円

 

お水の要らない本物のお花の

プリザーブドフラワーは

今から３５年ほど前に日本の

フラワー業界にヨーロッパから

入って参りました。

 

当時は高嶺の花で一凛数千円の

手の届かない商品でしたが、今は

生産者が増え、時間をかけながら

価格も安定してきました。

それでも通常の生花に比べるとお値段

は少しお高めです。

手間と加工用のお薬が高く、生花と

同じというわけにはいかず・・・

でも枯れませんので、飾る場所を

気をつけたらずっと数年は楽しんで

頂けます。

ギフトに喜ばれおススメです。

オーダーも宜しければお待ちして

います。

 

プリザーブドフラワーのギフト商品の

ご紹介でした。

 

㈱井上自動車/花と香りクラブ

 

 

 

 

 

 

ニュースレター秋号発行♪

こんにちは～(^^)/

日中は猛暑ですが、夕方には虫の声

そして朝方は涼しくて睡眠の質も上がって

きたのではと思います。

 

ニュースレター秋号発行です。

下をクリック↓　↓

ニュースレターＲ６秋号

 

会員様への郵送は９月中旬以降に

なります。

芋煮会などイベントのご案内の準備

が済み次第、郵送させて下さいね。

宜しくお願いします。

 

介護予防の視点から・・・

こんにちは(^^)/

朝の涼しさは残暑を忘れさせてくれますね。

今年の夏は観測史上１位の暑さだそうですが

どうりでかき氷やアイスクリームを買う頻度が

多いわけです。

徐々に温かい飲み物も増やしましょう。

 

今日は介護予防・認知症予防のお話を。

介護予防健康アドバイザー資格を昨年取得し

少し得たことをシェアさせてくださいね。

 

介護予防や認知症予防はシニア世代だけ

のお話ではなく、習慣が積み重なり、

良いサイクル、また逆もまた真なりで、

早いうちからその生活をつくることが

大切かと思います。

 

・バランスのとれた食事をしていますか？

・食事時間は不規則にはなっていませんか？

・適度な運動習慣はありますか？

・昨日、笑いましたか？

・楽しいと思えることはありますか？

 

自分の場合は食事と運動習慣には努力

しているつもりです。

 

食事は身体の不調も時間はかかりますが

徐々に改善されますよね。

身近なところからは、例えば「モロヘイヤ」

この効果には驚きでした。

目が近頃、夜になるとかすむような

疲れ目なのか、年齢的なものなのか。

今が旬のお野菜「モロヘイヤ」をお浸しで

一日おきくらいに頂いていますが、

目のカスミがいつのまにか無くなって

います。

お値段もとてもお安く一束１００円程度です。

万人に合うかもありますので

お薬でもなく。

でもよかったらお試しくださいね。

 

運動習慣は、年を重ねるごとにちょっと

敬遠されがち。

でも運動の実は素晴らしいです。

代謝はよくなりますし、

代謝がよくなれば、平熱もあがり

免疫力の活性化に繋がります。

運動効果をネットで調べると沢山

出て参ります。

 

そして楽しいことです。

秋ですね。

秋は楽しいこと見つけやすいシーズンですね。

読書もスポーツも芸術も。

秋を観にいくのも楽しいですね。

 

お車、万全ですかヾ(≧▽≦)ﾉ

キュルキュル音していませんか？

 

介護予防・認知症予防は

良きサイクル・習慣づくり

を日々の積み重ねで予防が結果出来ている

ことに繋がります。

 

今日もよき習慣のうちの

一日となりますように。

お読み頂きまして

ありがとうございます。