こんばんは！

当社では米沢市より委託を受けて

介護予防教室の開講を予定しております。

介護予防教室という言葉はある方にとりまして

無縁とお考えの方もおられるかもしれませんね。

 

そうですよね。

 

でもどういう目的のもので、どんなことをするのか？

は知っていた方が、これからの生活の中で気をつけて

いかれるのではと思います。

運動機能が低下しないように、また社会生活への参加により

孤独を感じることも減り、安心感が生まれ有意義な時間

を人と共に過ごすことは、心にも喜びが生まれますね。

 

各事業所が念入りに計画し、指針に添いながらプログラムを

つくります。

 

当社は車の事業所ですので、運転に関するメニューは必須と

考え、公共のある機関にお願いをいたします。

そして花は五感を使うので心身の健康維持にとても有効です。

また運動機能を高める体操もメニューにいれました。

アチーブメント出版の本で「長生きする体操」の本から抜粋し

体操して参ります。

 

プログラムを前にも公開いたしましたが、今回もう一度

以下です。

 

令和３年前期介護予防教室

 

介護予防R3年前期予定表

 

今週金曜日２５日からスタートいたします。

まだお席に空きがございますので、どうぞ

ご家族で６５歳以上の方（米沢市内在住）

がおられましたらご案内頂けますと幸いです。

 

初夏の爽やかなスグリやバラ、ハーブなど

香りの花々に触れ、癒しのひと時をお過ごし頂けますよ。

 

お申込みをお待ちしております。