Month: 2月 2022

身障者マークのスペース

こんにちは！

月末の銀行や郵便局の駐車場は停めるのが

至難の業・・・

 

そんな時、どうどうと身障者マークのある

スペースにマーク無しの車が堂々と停まり。

え？それやっちゃうわけ？と思いながら

どういう方か見ると、ノーメークのおばさん

でした。

なるほど、図々しいような印象の顔をして

おられる。

 

いくら混んでいても、いくらなんでも・・

暗黙の了解で言われなくてもすべきではないと

いうストッパーが通常でしたら働きます。

どんなに急いでいても、それはしないでしょう！と

大方は思うものです。

 

こういう行動パターンは何も、駐車場に限らず

どこでも何等かする方かと。

 

いつかツケが回ってくると思います。

身障者の方が利用されるので、優先スペースを

入口近くに設けてあるのです。

 

皆さんはこのようなことはなさらないと

思います。

私は割とお節介なので、時間のユトリがあれば

注意していたと思いますが、今日は急いで

いたので、モヤモヤしながら後にしました。

 

弱い立場を守りたいという気持ちは

誰もみんな持っているものだと思うので

すが、あのおばさんは一体何者か・・・

 

エイリアンということにしておこう・・・

 

 

 

 

 

穏やかな気持ちと冷静さと。

こんにちは。

世界情勢が緊張の真っただ中にあります。

現状認識をする冷静さとともに、緊張から生じる

ストレスをほぐすように生活の中で意識して

工夫をしていると、急なことへの

対処や平常心の維持が継続できると

思います。

 

自分が花や心の勉強、信じているものがある中で

の経験ですが、意識をストレスの中心となる物から

全然関係のないことに気持ちを向けてみます。

視点を反らすということですね。

 

花を活けることは有効です。

五感を使うことと、見ているだけで

穏やかな気分になります。

 

また絵を描くのも有効ですね。

 

紙にありのままを書いて、破って捨てると

いう「ダストピン」も試す価値あり・・・

 

じっくりケーキを焼いて、家族を喜ばせる

ことに意識を向けてみることも。

 

今日は金曜日ですね。

 

どんな週末になりそうですか？

ニュースに釘付けは不安増大。

何か出来ることはありそうでしょうか・・・

何もしなくても、食事を頂けること、

暖かいお部屋で過ごせることに

「ありがとう」で包まれること・・・

すぐにストレス解消出来ますYO

 

穏やかな週末をお過ごしください！

 

 

 

 

 

 

交流の温かさ・・・

 

こんにちは！

昨日の嵐はすご過ぎましたね。

怖い思いをされた方が多いのではないでしょうか。

もう間もなく家に着くすぎ近くなのに

道路からの風と共に舞い上がる雪が

真っ白く視界を遮り、これが国道でなくよかった

と思いました。

無茶しないことですよね。

危ないと思う時はスーパーやコンビニなどの

駐車場に車を停めて、暫く収まるまで

待つ方がよい場合もありますね。

 

もう間もなく３月です。

雪は融けて春らしい花々、明るい陽射し

春爛漫あと少しですね。

楽しみに待ちましょう。

 

コロナのオミクロン株も少しづつ減り始め

このまま収束へ向かっていくことを

祈ります。

 

当たり前な日常を奪われた感覚ですよね。

自然の猛威も温暖化による影響がこれからも

沢山現れるのかもしれません。

 

なので、家族がどこにいて、どんな状態で

何をしているのか？

知っておきましょうね。

音信不通なんてことのないように

ハガキ一枚だったとしても嬉しい便りに

違いありません。

 

雪やコロナで出かけられませんが、

工夫一つで温かな小さなコミュニケーションは

方法いろいろですね。

 

私は都内に住む姪が３人目の赤ちゃんを

授かり、ちょっとしたお手伝いと思い、

米沢の美味しいお惣菜系セットを

送ってみました。

喜びいっぱいのラインが届きました。

 

会いたいのに会えない時、

何か気持ちを贈るのも一つですね。

 

今日はニュースレターをちょっと工夫して

送ってみよう・・・

 

明日は祝日です。

ふ～っと深呼吸してゆっくりと

過ごしたいものですね。

 

体によい習慣(^O^)／

おはようございます！

 

少し前に自分の体験からの減量についての

シェアをさせて頂きました。

 

今回２回目です！

 

ネットでみていますと３％減量するだけで

糖尿病はだいぶ改善されるという記事を

読みました。

６０キロの方は１・８キロ

厚い壁でしょうか？

 

生活習慣を変えるとするするする～～～と

減ってくるのですが、変えると言っても

なかなか・・・(;^_^A

👆　　これは楽な考え方でそれはそれで

OKですね。でも何も変わらず・・・

 

思い切っておやつ習慣をなくしてみませんか？

 

お金のその分、貯まります(^^♪

お腹のお肉は無くなってきます(^^♪

食べた後の罪悪感も無くなります(^^♪

虫歯も減ります(^^♪

飲んでいるお薬も次第に減ってきます(^^♪

甘い物を沢山食べている人をみて

優越感に浸れます(^^♪👈ジョーダン(^.^)

健康意識がどんどん高まります。

自分の身体を更に大切に出来るように

自然になります(^^♪

 

書いてみると実にメリット沢山です。

 

では逆に今までのように、沢山コンビニで毎日

食後のスィーツ、自分を褒めてあげよう・・・

とか言いつつ、毎日毎日買って食べると？

お金を使い気がつくとお金がない((+_+))

またも歯が傷む・・・

糖分の摂り過ぎで眠気ばかりの毎日

どんどんお腹まわりが太り

ぷくぷく・・・

二重あご、三重あごΣ(ﾟДﾟ)

病院のお世話になりすぎで、余計な出費と

洋服が入らない～～～～買わないと駄目？

もう何もかもが不経済・・・

 

せっかくの美男子＆美女もちょっと(;^_^A

 

イメージを二つ描いてみると、多分何らかの

行動に移れるのではと思います。

春がもうそこまでやってきていますね。

 

せっかくもらった命ですから、

管理をしながら大切に健康体に

なりましょう！

 

シニアのための体操を暖かかくなってから、

朝か午後か時間を確保して体操をしますよ～

どなた様もどうぞ、ご参加は自由です！

無料です、もちろん！

 

またご案内いたします～～～

 

 

 

自分の体験からのシェア”(-“”-)”

こんにちは！

雪が融けて日差しが春ですね。

来週からまた雪だそうですが、天気予報が

どうぞ大幅に外れます様に(｡◕ˇдˇ​◕｡)/

 

昨日の帰り道、ちょっとヒヤッとしまして。

シェアさせて頂きますm(__)m

 

仕事後の帰り道は、朝よりもリラックスモード

でどちらかといいますと抜け気味？

 

CDのボリュームが低かったのでちょっとだけ上げようと

瞬間ボリュームの操作を目で確認しようとしましたら

＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

 

前の車がいきなり右ウィンカーを出しながら

中央で止まり・・・

 

ちょっと冷や冷や・・・

これ道が凍っていたら危ないですね。

 

相手の云々前に、自分です、ハイ！

ちょっとでも視線反らし、オーディオなど

操作するとこれはよそ見になってしまうのですね。

 

前の車も３０メートル前からウィンカーを出し

て右へ寄って静かに止まって・・・

ではなくてウィンカーと同時にブレーキ・・・

後続車がよそ見していたらぶつかって

しまうという状況でした。

 

そうですね。

 

予告なく、突然なことするのが常の

車社会の毎日・・・

 

ルールを守っていたら・・・

あるいはマナーを守っていたら・・・

思いやり運転を心がけていたら・・・

 

運転の何かちょっとしたスパイスに

なりましたでしょうか？今日のシェア？

 

昔昔ですね・・・

タクシードライバーさんのおじいさんのお話

が忘れられないのですが。

 

運転はね～どれだけ後ろ、前、右、左から

何かが起こりそうか？来そうか？

出て来そうか？を予測しながらにかかっている

んだよ～私はね、無事故無違反なんですよ～と

ベテランドライバーさんのお話を今でも

忘れられません。

 

安全運転で今日の午後も過ごしましょう(^O^)／

 

 

 

 

ミドル・シニア自動車倶楽部サービス追加♪

こんにちは！

小雪の降る寒い夕方ですね。

大雪になりませんように。

 

当社ならではのサービス

「ミドル・シニア自動車倶楽部」の新しい

サービスが追加されます。

「交通安全教室」になります。

公的な機関の方にお越し頂きまして

適度な緊張感の中で行います。

 

３D映像や、疑問に感じていた交通ルール、

また普段通っている道の交通ルールで

どうしても腑に落ちない・・・など

何でも質問が可能で、正しい学習が出来ます。

 

年に１～２回と考えています。

 

年齢を重ねるごとに、判断ミス、運転ミス

も増えて参りますね。

ご自宅の車庫入れでぶつけてしまった・・・

とおっしゃるお客様、シニアの年代で多い

です。

 

皆で集まって、安全な運転の再認識

を共有しあうことはとても有益であると

考えます。

 

まだシニア自動車倶楽部をご存知

ない方の方が多いと感じ、米沢市内の

多くのシニア世代の方に、安全安心な

車の運転への意識を深めて頂きたいと

願い、またお得に整備を受けて

頂きたいと願い、これからも発信してまいります。

 

商標登録されたサービス内容であり

単に金額を割り引くだけの倶楽部でもございません。

可能でしたらご家族と共同で高齢者の運転を

見守る役目も担いたいと考えています。

 

まだご存知ない高齢者のドライバーさんが

おられましたら、どうぞ米沢市花沢町の

㈱井上自動車をお伝え頂けましたら幸いです。

 

今後も続々発信致します～🚘🚗🚙

どうぞ宜しくお願い申し上げますm(__)m

 

 

 

レディースサービス準備中♪

おはようございます。

昨日は少し寒さも緩み、過ごしやすかった

ですね。

関東圏では雪の予報・・・

普段の生活に雪が全くない地域で雪が

降ると大変です。

逆に雪の生活の地域で全く雪がないと

それも経済が回らず大変ですね。

 

さて当社は整備事業所ですが、女性のお客様

のご利用が数年前までは少なく

女性の方が嬉しいサービスに特化して

考えておりました。

 

初めての車検ご依頼のお客様へハーバリウムの

プチギフトやお車の簡易コーティングの

サービスをさせて頂き、今も継続中ですが

少しづつ、少しづつご利用のお客様が増えて

参りました(^O^)／

 

今準備中ですが、新たにサービスを

追加致します。

女性のみのサービスですみません💦

 

初めてのご利用ではなくても当社での

全ての女性のお客様へご希望の場合は

車検のご利用後にアロマのハンドトリートメント

のプレゼントを🎁

早ければ今年の夏くらいからと考えています。

 

アロマの様々な学びは期間を要し、

今備えているところです。

これからのご利用の方も、既にご利用の方も

🎁です♪

 

具体的に決まりましたら、こちらからお知らせ

申し上げます。

 

お楽しみに♪

 

路面凍結ご注意を！

おはようございます。

今日から３連休の方も多いのではと思います。

午後から☼マークですね。

運転はくれぐれもご注意を！

 

ここ２~３日、市内は雪はほとんどなく、

除雪された道の運転は道路も見えて

安心される方が多いようで、実は凍結して

いて、事故や自損事故など多いと知り合いの

鈑金屋さんのお話でした。

 

道路が見えると確かに安心します。

つい緊張感も緩んでしまいますね。

 

でも危ないですから、ご注意を！

 

昨日の帰り道も、私は夜の走行なので注意して

減速して運転していましたら

後ろから早く行ってと言わんばかりの

すごい勢いで走ってくる🚙が後におりました。

 

構いやしません。

危ないからです。

どうぞ安全重視・安全第一で運転なさって

くださいね。

 

勢いつけてくる車も結果的には

助けてあげることに繋がっているのです。

 

あまりにひどい時は、ウィンカーをあげて

先にどうぞ、事故に遭わない様に

お気をつけあそばせ(^O^)／とお先に

進んでもらいましょう(^.^)

 

では、よき休暇をお過ごしください！

 

 

シェア♪（丈夫な体づくり）

こんにちは！

 

今日は雪も降らずに、雪片付けの煩わしさ

から解放ですね♪

 

さて自分の経験からのシェアなので、

完璧とは言えず、ご参考まで。

 

食後や食間に甘いものを食べる習慣

がありました。

これは次第に増大し、体重と検査費用、

その上に薬代までも嵩むようになりました。

 

このままどこかで変えないと糖尿病など

生活習慣病に間違いなくなり、糖尿病予備軍

に既に入っていました。

 

その上、コロナ禍２年過ぎまして。

 

急なことをするとリバウンドが来るので

徐々に食習慣と運動をする習慣にと

紙に書くようにしました。

 

昨年５月からスタートしました。

前にも何回かシェアいたしましたが。

 

主食はオートミール

白米は１日１食

食間、食後の甘い物をストップ。

 

野菜料理の種類も量も豊富に。

タンパク質も多め。

オートミールは一食１８グラム

 

お腹が空いた時の「ぐ～～～」という

音の鳴る時は細胞が修復している時

身体が軌道修正している時。

修復の時は最高の身体づくり☆なので

甘いもので、健康づくりの邪魔をしない。

 

今は１０キロ痩せました。

甘いものは食べたいなあとは

思いますが、自由自在で

ストップがききます。

 

飴🍭一つで「うわぁぁぁ甘い」

と強烈な感覚に感じ、もう１つで十分と

そんな風な感覚になりました。

 

検診し、前までは薬を飲まないと大変な

コレステロール値でしたが、今は薬もありません。

このままの状態を維持するために、食事と運動

の継続を楽しみながらと毎日行っています。

 

糖尿病は時間をかけながら治る病気と

信じています。

進行性でインスリン投与や合併症を

併発していても、それ以上悪くはならない

ように、またはだいぶ数値がよくなり薬の

量が減ることも、もちろん可能だと思います。

家族がそうでしたので。

 

車屋をしながら、

どうして身体のことの記事？と

思いますが、いえいえ。

健康な体づくりは健全な考え方に

健全な考え方は行動にも現れ、

よい結果、よい仕事、よい連鎖を生む

と思います。

 

運転も心身の健康は影響すると

思っています。

乱暴な運転をしているなぁと思い、

顔をみますと顔面蒼白だったり

イライラしたような表情です。

 

コロナ禍がある意味に於いて

良い生活習慣をつくり、

万が一の時にも健康体は回復も早いと

そう感じる今日この頃です。

 

何か、ご参考になりましたら

幸いです。

 

タンパク質と野菜が中心な食事と

健康づくりの体操とトレーニング

で、どんどん体を丈夫にして、

仕事に趣味に、また前へ歩む原動力

にもなること思います・・・

 

以上、シェアでした。

 

 

 

 

 

 

スバル　わくわく商談会

こんにちは！

雪の降り方、近年にない降り方が続いて

参りそうですね。

大丈夫でしょうか？

 

こんな時、言葉の一つで良くも悪くも？

心もちが全然違うのだそうです。

雪が降ると運動機会が増えるから

健康づくりの一つにもなる。

 

雪が降ると活動全てに規制がかかり

台無しだ・・・鬱っぽくなる・・・

 

どうでしょう？

 

やっぱりポジに受け止めると

内側から力が出てきますね。

 

前置きが長くなりました。

 

２月１９日～２７日までの期間、

スバルわくわく大商談会をスバル車を

扱う販売店の当社もさせて頂きます。

 

お子様がこの春に社会人としてスタート

されるので、🚙をご検討中の親御様、

この機会に是非スバル車を宜しくお願い

致しますm(__)m

 

初めての運転だからこそ、

ぶつかってもいいように、中古車の

古い車を・・・とおっしゃらず。

ぶつかってもいいようにとの前置きは

ぶつかってもいんんだと・・・

潜在意識はしっかり聴いていて、インプット？

してしまいます。

 

これからの人生の門出だからこそ、

よきスタートに相応しいお車と安全装備

フル装備の新車はモチベーションがぐんと

上がりますね。

 

どうぞ、まずはお見積りから是非お越し頂き

ますよう、ご案内申し上げます。

商談会にいらっしゃって、お見積りさせて頂きます

お客様には素敵なフラワーポットのプレゼント

がございます。

 

是非、是非、是非、ご来店頂きます様、

宜しくお願い致します。

 

尚、コロナ禍を考慮して、ご予約制と

させて頂きます。

 

ご来店頂く前に、メールあるいは

お電話でご連絡をお願い申し上げます。

 

期待を裏切らないスバル車ですYO!